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ビジネスマンのために、眠気覚まし つぼ

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ビジネスマンのために、眠気覚まし つぼ


ビジネスホテルなどでは、ぐっすりと眠れない事があるかと思われます。


どうにか、眠りにつけましたが、朝起きると、まだ、眠たいという事はありませんでしょうか。


今から、大事な、会議があるけど。。。。体に鞭を入れて、がんばらないとと、いう思いも、


持ち合わせた経験があるかもしれません。


眠気に利くつぼというのがあります。


手の中指の爪の、人差し指側の生え際の2mmほど下にある


「中衝(ちゅうしょう)」、手のひらのほぼ中央で、


手を握ったときに中指の先が当たるところにある 「労宮(ろうきゅう)」、


親指と人差し指のまたの間で、手を広げた時に、2本の指の骨が接する部分の少し指先側にある 「合谷(ごうこく)」 などが有名です。


指を使い、少し強めに押せば、つぼを刺激する事ができます。







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